(相關(guān)資料圖)
1、午休時間過長，淺睡眠轉(zhuǎn)入深睡眠后突然醒來，大腦皮層中較深的抑制過程不能馬上解除。
2、關(guān)閉的毛細(xì)血管網(wǎng)也不能立即開放，勢必造成大腦出現(xiàn)一過性供血不足，也就是植物神經(jīng)系統(tǒng)功能出現(xiàn)暫時性紊亂。
3、人體會感覺非常難受，出現(xiàn)疲倦的情況。
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